Паника

Паника – это одна из форм поведения человека в конкретной ситуации. В большинстве случаев паника связана со страхом, ужасом, испугом, воображаемой угрозой для жизни или здоровья. Человек резко теряет самоконтроль, повышается нервное возбуждение и неестественное беспокойство.

Симптомы:

• повышается потоотделение;
• учащается ЧСС;
• дыхание затрудняется.

На психическом уровне первым, что хочется сделать – это убежать. Так как страх смерти или грозящего несчастия преодолевают все эмоции.