Cколько может длиться послеродовая депрессия?

Согласно медицинской статистике, примерно 10-15% рожениц испытывают сильное эмоциональное расстройство, требующее незамедлительного лечения.

 

Причины возникновения

Послеродовая депрессия представляет собой нарушение эмоциональной сферы женщины, возникшее в силу каких-либо причин после родов, выкидыша или мертворожденного ребенка. Если своевременно не обратиться к специалистам за помощью, то указанное тяжелое состояние женщины может длиться бесконечно долгий период и негативно сказываться на психическом и физическом здоровье ребенка, вредить ей самой, разрушать семейные взаимоотношения.

Нельзя путать послеродовую депрессию с послеродовой хандрой, считающейся нормальной реакцией организма любой роженицы на перенесенные роды, сопровождающиеся страхом, болью, эмоциональными всплесками радости и грусти. Обычно указанное состояние проходит через несколько часов или дней после родов, когда женщина всецело поглощается заботами о малыше. В некоторых случаях эмоциональное состояние, связанное с родами, не исчезает, а продолжает нарастать, преобразуясь в послеродовую депрессию.

уставшая мама с младенцем

Важно отметить, что возникновение послеродовой депрессии связано с биологическими, психологическими, социальными факторами. Спровоцировать ее появление могут следующие причины:

  • гормональная перестройка женского организма после родов;
  • изменения кровяного давления, объема крови, обмена веществ, метаболизма, иммунной системы и пр.;
  • плохая наследственность;
  • сахарный диабет;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сложная беременность и роды;
  • нет возможности для восстановления сил;
  • страх за состояние здоровья ребенка;
  • проблемы с грудным вскармливанием;
  • хроническое недосыпание;
  • отсутствие помощи со стороны близких людей;
  • трудное материальное положение;
  • нежелание перестраивать свой привычный распорядок дня под ребенка;
  • негативные перемены фигуры и внешности после родов;
  • негармоничные отношения с мужем;
  • ухудшение качества сексуальной жизни и др.

Женщине первое время после родов следует стараться контролировать свое состояние, и при возникновении каких-либо изменений необходимо срочно обратиться к специалисту. Муж и родственники должны всегда стараться находиться рядом, оказывая помощь и поддержку.

Симптоматика и продолжительность

Симптомы послеродовой депрессии напоминают признаки невротической депрессии, но в более узком аспекте. Симптоматика указанного расстройства включает в себя как физические, так и психические проявления заболевания. К ним относятся:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • чувство распирания в груди;
  • одышка;
  • онемение рук и ног;
  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь;
  • потеря аппетита и сна;
  • слезливость;
  • обидчивость;
  • раздражительность;
  • усталость;
  • потеря интереса к ребенку, к жизни в целом;
  • чувство вины или страха;
  • частые перепады настроения.

Многое из перечисленного у женщин при послеродовой депрессии наблюдается в первые 3 месяца после родов. Продолжаться психическое расстройство может разный период: от месяца до нескольких лет. Длительность депрессии различна у каждой больной и зависит от многих причин.

Если симптомы психического нарушения у роженицы длятся более 2-3 недель, то ей необходимо обратиться к специалисту за помощью. Самостоятельно справиться с проблемой не получится. При своевременном оказании помощи болезнь отступает в течение нескольких месяцев. При неблагоприятном стечении обстоятельств послеродовая депрессия может перейти в хроническую форму, сопровождающуюся частыми обострениями.

У него возникнут проблемы с нормальным сном, аппетитом и поведением, произойдет замедление роста, может наблюдаться отставание в речевом развитии, в будущем возможна склонность к различным психическим расстройствам.

Последствия эмоционального расстройства после родов у матери могут очень негативно сказаться на здоровье и психике ребенка.

Иногда послеродовая депрессия может сформироваться в тяжелое психическое расстройство – послеродовой психоз, лечение которого происходит в специализированном медицинском учреждении при постоянном наблюдении врача.

Лечение и профилактика

Врач при обращении к нему женщины с подозрением на послеродовую депрессию проведет все необходимые осмотры и обследования и поставит верный диагноз. Лечение будет назначаться в зависимости от тяжести заболевания. В необходимых случаях женщине могут быть прописаны антидепрессанты для стабилизации гормонального баланса в ее организме.

Хорошие результаты приносит психотерапия, в ходе которой под руководством квалифицированного специалиста происходит перестройка мышления женщины с последующим изменением ее поведения и реакции на различные ситуации.

Ощутимую поддержку молодым родителям в непростое время смогут оказать различные социальные группы и организации, занимающиеся проблемами молодой семьи.

Обычно послеродовая депрессия у женщины лечится соблюдением следующих простых правил, выполнение которых будет невозможным без помощи и поддержки мужа и близких людей:

  • хорошо высыпаться;
  • гулять с ребенком в парке в любую погоду;
  • общаться во время прогулок с другими мамами, делиться проблемами;
  • не замыкаться на быте, а посвящать время себе и своим делам для смены обстановки;
  • заботиться о своем внешнем виде, фигуре, одежде;
  • находить время для встречи с подругами, для любимого хобби;
  • правильно питаться;
  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • наладить регулярную сексуальную жизнь, ориентируясь на свое самочувствие.

прогулка в парке с детьми

Ранимую психику женщины, особенно в послеродовой период, необходимо беречь, чтобы не допустить в будущем возникновения различных психических расстройств.

Заключение по теме

Таким образом, чтобы не допустить возникновение послеродовой депрессии, необходимо женщину сразу после роддома окружить вниманием, заботой, оказанием помощи и поддержки. Ведь от ее физического и психического здоровья в первый год после родов зависит жизнь и здоровье малыша.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *