Почему возникает депрессия после алкоголя?

Депрессия после алкоголя — частый спутник любителей шумных застолий. Это явление не было закреплено в международной классификации болезней (МКБ), поэтому к нему можно применить собирательное определение для ряда психических состояний, характеризующихся депрессивным синдромом.

 

Причины

Посталкогольная депрессия может появляться по самым различным причинам. Чаще всего это явление возникает под воздействием нарушений обмена веществ, вызванных чрезмерным употреблением спиртных напитков. Алкоголь затрагивает и функционирование нервной системы, которая реагирует на систематическое отравление организма вредными токсинами. Эти факторы могут приводить к кратковременному психическому расстройству.
сидит перед столом с бутылкой

Депрессия после пьянки может появляться даже при не слишком большом количестве выпитого спиртного.Вероятность такого состояния значительно увеличивается, если застолья происходят регулярно. Нервная система под влиянием алкоголя постепенно ослабевает, на почве чего появляются разные нервно-психические расстройства, в число которых входит посталкогольная депрессия. При таком состоянии организма даже незначительная конфликтная ситуация может вызвать неадекватную реакцию. И после таких потрясений человек каждый раз стремится заглушить свои негативные эмоции очередной порцией спиртного. Все это создает своеобразный замкнутый круг.

Влияние на настроение и организм

Посталкогольная депрессия — опасное состояние, влекущее за собой негативные последствия. Прежде всего нарушается психика человека. Появляются суицидальные мысли, которые могут перерастать в действия. Из-за нарушенной концентрации внимания алкоголики очень часто получают травмы по неосмотрительности. Психические расстройства толкают на нарушение закона и совершение других деяний, опасных для общества.

Депрессия после распития спиртного часто приводит к хроническому алкоголизму, в результате которого личность быстро деградирует.

Алкогольная энцефалопатия — частый спутник людей, злоупотребляющих спиртным. Это неволительное заболевание головного мозга приводит к нарушению координации, памяти и других функций.

Способы борьбы

Депрессивное состояние лучше всего предотвращать на первом этапе его зарождения. Специалисты дают следующие советы по выходу из депрессии после употребления алкоголя:

  1. Откажитесь от спиртных напитков. Они могут привести не только к алкогольной зависимости, но и к окончательной потере вкуса к жизни.
  2. Обеспечьте в помещении хорошее освещение. Не напрасно депрессивный синдром чаще всего появляется зимой или осенью, так как в эти периоды человек испытывает нехватку солнечного света, повышающего настроение. Поэтому на свете не стоит экономить ни дома, ни на работе.
  3. Встретьтесь с друзьями и близкими людьми. В хорошей компании отрицательные мысли будут уже не так страшны. Постарайтесь провести эту встречу без спиртных напитков.
  4. Уделяйте как можно больше времени любимому хобби. Оно поможет отвлечься от ежедневной рутины. Если вы любите смотреть фильмы, предпочтите комедию ужастику, драме или триллеру.
  5. Поменяйте домашний интерьер. Даже самые мелкие изменения помогут по-новому взглянуть на жизнь.
  6. Выполняйте не слишком тяжелые физические упражнения. В крайнем случае помогут обычные прогулки на свежем воздухе.
  7. Побалуйте себя вкусной едой, приобретением интерактивных развлечений или красивой одежды.

Избавиться от депрессии после алкоголя можно и во время самого застолья. Для этого нужно снизить влияние спиртного на организм: предварительно плотно поесть, обязательно закусывать, соблюдать норму выпитого.

Врачебные методики

Последствия депрессии после запоя могут быть самыми разными: головная боль, тошнота, слабость и жажда. Если такое состояние длится достаточно долго, могут появляться судороги, приступы эпилепсии и поражение центральной нервной системы. На фоне этих расстройств появляется беспокойство, постоянное ощущение вины и страха.

таблетки Аспаркам

Во избежание сильного отравления и похмелья после алкоголя, врачи рекомендуют:

  • принять аспирин для разжижения крови;
  • выпить активированный уголь для вывода продуктов распада алкоголя;
  • принять Аспаркам или Регидрон для нормализации электролитного баланса;
  • укреплять организм витаминами;
  • для защиты печени принять гепатопротекторные препараты, а для восстановления нейромедиаторных связей мозга — глицерин.

Восстановить организм после застолья можно при помощи таблеток от похмелья.

Специфическое лечение депрессивного синдрома после алкоголя обычно не требуется. Такое состояние проходит всего через несколько суток. Если на фоне отказа от спиртных напитков симптомы увеличиваются, врачи прописывают прием антидепрессантов, психотерапию и выполнение физиотерапевтических процедур. Назначать лечение может только специалист.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *