Причины, симптомы и лечение атипичной депрессии

Атипичная депрессия — это расстройство психоэмоциональной системы, которое характеризуется наличием признаков депрессии и других специфических симптомов. Этот вид депрессии очень распространен среди жителей планеты. Она занимает более 40% среди всех психологических расстройств. Первые проявления заболевания зачастую возникают в подростковом возрасте. Женщины более подвержены этому заболеванию.

 

Причины возникновения

Причины возникновения атипичной депрессии разделяются на 2 группы:

  1. Биологические. Это нарушение химического баланса головного мозга, генетическая предрасположенность, прием некоторых лекарственных препаратов (стероиды, сильные болеутоляющие средства), нарушение гормонального баланса, инфекционные заболевания головного мозга, онкологические заболевания, чрезмерное употребления алкоголя, наркотиков, курение.
  2. Психологические. Это особенности эмоционального состояния человека, постоянные стрессы, критические ситуации (война, катастрофа, пребывание в заключении), потеря работоспособности и возможности передвигаться, трудное детство, психологическое давление окружающих и т.д.

Симптомы

Главным симптомом атипичной депрессии является незамедлительная реакция больного на изменение ситуации. Такие люди отличаются изменчивым и непостоянным настроением, значительной подвижностью и богатой эмоциональной сферой. В настроении больных отражается конкретная ситуация. Позитивные изменения в жизни значительно улучшают состояние больного атипичной депрессией.

Основные симптомы атипичной депрессии: чрезмерное потребление пищи, резкое увеличение веса, постоянная сонливость в дневное время суток, ненормальная продолжительность сна, активная реакция на любые раздражители, ощущения парализованности и тяжести в руках и ногах.

Также атипичную депрессию могут сопровождать соматические признаки: усталость, лень, пониженная работоспособность, тревога или возбуждение, заторможенность, болевые ощущения в различных частях организма, которые не исчезают при лечении (боли в животе, сердце и т.д.), снижение сексуальной активности и тяги к противоположному полу.

Диагностика и лечение

Психотерапевт с помощью опроса и изучения симптомов составляет историю болезни. Пациент проходит различное психологическое тестирование.

тестирование

В результате выявления симптомов атипичной депрессии врач назначает прием антидепрессантов.

Самыми эффективными считаются антидепрессанты, которые имеют в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы.

Однако они имеют побочный эффект: плохо взаимодействуют с некоторыми продуктами, вызывая рвоту, тошноту, а иногда и интоксикацию. Поэтому при приеме этих препаратов пациенту назначается строгая диета. Из рациона полностью исключают копченые продукты, сыры, кофе, шоколад, какао, бобовые, пиво, красное вино, продукты, в составе которых имеются дрожжи. После завершения курса препарата такой диеты придерживаются еще около месяца.

Антидепрессанты активно взаимодействуют с такими препаратами: от простуды, насморка, различными добавками, таблетками от кашля, астмы и для похудения.

Врач должен осторожно общаться с пациентом, потому что больной болезненно воспринимает все слова. Медикаментозное лечение обязательно сопровождается психологической помощью. Психолог должен убедить больного начать лечение. Особое внимание врач уделяет близким больного. Он обучает правильному поведению в данной ситуации.

Лечение народными средствами

Природа обеспечила человечество лекарствами от любого заболевания. Атипичная депрессия не является исключением. Лекарственные препараты на основе растений можно разделить на 2 группы:

  1. Успокоительные — помогают при незначительных снижениях настроения, раздражительности и нарушении сна. В этом случае помогу: пустырник, боярышник, валериана, душица, вереск.
  2. Стимулирующие — применяются при упадке сил, понижении активности, истощении организма, сонливости, потере внимания. Для лечения этих симптомов подойдут экстракты ромашки, родиолы розовой, элеутерококка, настойка женьшеня или лимонника.

таблетки и капсулы

Профилактика

Для того чтоб не стать жертвой атипичной депрессии, необходимо постоянно заниматься своим психологическим состоянием. Для начала усовершенствуйте свои ежедневные дела, научитесь получать удовольствие от самого простого действия, например завязывания шнурков. Нормализуйте свой распорядок дня. Атипичная депрессия чаще всего одолевает людей, сон которых составляет менее 5 часов в сутки. Поэтому необходимо выработать режим дня таким образом, чтоб организм отдыхал и не чувствовал усталости.

Для психологического здоровья очень важно правильно питаться. Недостаток необходимых витаминов и минералов способствует нарушению кровообращения в мозге, что вызывает расстройство сознания.
Постарайтесь выявить и проанализировать свои негативные мысли. Очень часто атипичная депрессия проявляется на фоне беспричинного чувства вины или разочарования своей жизнью (личные отношения, положение в обществе и т.д.). Оставьте все конфликты в прошлом. Постарайтесь простить и отпустить.

Очень часто человек не видит цели в жизни. Он безуспешно ищет ответа о своем предназначении. Необходимо научиться ставить цели, которые будут целью жизни. Для начала создайте список кратковременных и простых целей (например: сходить в кино, купить рубашку, поехать в другой город и т.д.). С каждым разом цели должны усложняться.

Если имеются симптомы атипичной депрессии, то незамедлительно обратитесь к врачу. Многие люди годами страдают от этой болезни, потому что боятся и стесняются обратиться к психотерапевту. При лечении психологических заболеваний признание болезни пациентом уже гарантирует 50% успеха.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *